ERNÄHRUNGSCOACHING – PERSONAL TRAINING – LIFE COACHING

EVERY MOMENT COUNTS

EAT HEALTHY

WORKOUT

TRAIN TOGETHER

ADD SUPERFOODS

REFILL FOR LIFE

VISUALIZE YOUR DREAMS

Ich zeige Ihnen wie Sie sich gesund ernähren, Ihren Stoffwechsel optimal anregen, stärker und leistungsfähiger werden und sich dabei gut fühlen. Sie wissen nicht wie Sie die Zeit für regelmäßigen Sport und frisch zubereitetes Essen in Ihren Alltag integrieren sollen? Ich helfe Ihnen dabei. Wir finden gemeinsam eine maßgeschneiderte Lösung für Sie!

 

IN SHAPE ALL INCL PACKAGE

Best Mix: Nutrition + Lifestyle + Training

Ich biete in meinem „IN SHAPE ALL INCL PACKAGE“ alles in einem Paket: Einen individuell auf Ihre Ziele abgestimmten Ernährungsplan, einen Trainingsplan, der Sie schnell zu Ihrer Traumfigur bringt, sowie ein Life Coaching bei dem ich Ihnen hilfreiche Tipps und Tricks vermittle wie sich Ihre Fitness Pläne im Alltag leicht umsetzen lassen. Sie wissen, meist scheitert man an der Logistik: Wie füge ich Training und Ernährung optimal in meinen Alltag ein. Ich zeige es Ihnen!

Vereinbaren Sie einen Kennenlern Termin!

IN SHAPE ALL INCL PACKAGE - Fitness Training, Ernährungscoaching und Life Coaching mit Mieke Tasch

Personal Training

#feelthepower

Ich biete Ihnen maßgeschneiderte Trainingskonzepte für Ihre individuellen Bedürfnisse. Mein Fokus liegt dabei auf maximaler Fettverbrennung bei Muskelerhalt und Straffung. Ich bringe Spannung in Ihre Muskeln und Ihren Stoffwechsel auf Hochtouren! Dies ist Teil 1 meines IN SHAPE ALL INCL PACKAGES.

 

 

Ernährungscoaching

#agrapefruitadayburnsthefatallaway

Gewusst wie: Was esse ich wann und wie viel um maximal Fett zu verbrennen? Meine individuell auf Sie abgestimmten Ernährungspläne bei meinem Ernährungscoaching sind auf Fettverbrennung und Muskelerhalt ausgelegt und lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Dies ist Teil 2 meines IN SHAPE ALL INCL Package

 

IN SHAPE ALL INCL PACKAGE - Fitness Training, Ernährungscoaching und Life Coaching mit Mieke Tasch

Life Coaching

#letsmakeitwork

Ich gehe mit Ihnen in den Supermarkt, wir kochen gemeinsam und ich helfe Ihnen gesundes Essen, regelmäßige Trainingszeiten und Wohlgefühl in Ihrem Alltag umzusetzen. So bleiben Sie langfristig dabei! Wenn Sie möchten, gehe ich auch mit Ihnen neue Trainingsoutfits shoppen. Dies ist Teil 3 meines IN SHAPE ALL INCL PACKAGE

 

IN SHAPE ALL BASE PACKAGE

 45 Minuten Screening „Status Quo: Fitness und Ernährung“ + 3 Trainingseinheiten á 60 Minuten + 45 Minuten Ernährungscoaching + Besuch im Supermarkt mit praktischen Tipps wie Sie es auch trotz vollem Terminkalender hinbekommen, unregelmäßigen Arbeitszeiten oder Familie hinbekommen, sich gesund zu ernähren.

389 Euro

 IN SHAPE

ALL

INCL

PACKAGE

 

REQUEST NOW

IN SHAPE ALL INCL BIG PACKAGE

45 Minuten Screening „Status Quo: Fitness und Ernährung“ + 3 Trainingseinheiten á 60 Minuten + 45 Minuten Ernährungscoaching + 30 Minuten Coaching in dem ich Ihnen zeige wie Sie Sport und eine optimale Ernährung in Ihrem Leben integrieren + Besuch im Supermarkt + gemeinsames Kochen

529 Euro

 

START NOW!

 

 

 

Sind Sie bereit, rundum fit und gesund zu werden?

Dann kontaktieren Sie mich mit dem Stichwort „IN SHAPE ALL INCL PACKAGE“ und wir vereinbaren ein Erstgespräch.

IN SHAPE ALL INCL PACKAGE – REQUEST NOW!

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